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Esercitazione 10vs10 con 3 porte per il possesso palla e le transizioni


10VS10 CON 3 PORTE

In campo 65x30 si svilupperà un 10vs10 + 2 portieri libero dove una delle due squadre dovrà difendere due porte.


La squadra che attaccherà le due porte potrà decidere, in qualsiasi momento, di attaccare la porta più lontana, difesa a sua volta da un portiere, facendo attenzione alla linea di fondo rossa la quale fungerà da linea del fuorigioco. Una volta attaccato lo spazio e verticalizzato il gioco la squadra in possesso avrà 5’’ per finalizzare l’azione.


VARIANTE: una volta attaccato lo spazio e verticalizzato il gioco potranno andare a difendere:

  • I due (o tre) difensori centrali

  • I due (o tre) difensori centrali + i due terzini (o laterali)

  • I due (o tre) difensori centrali + i due terzini (o laterali) + i due (o tre centrocampisti)

  • I due (o tre) difensori centrali + i due terzini (o laterali) + i due (o tre centrocampisti) + i due (o tre attaccanti)

  • I due (o tre) difensori centrali + i due terzini (o laterali) + i due (o tre centrocampisti) + i due (o tre attaccanti) + i due esterni (in un sistema di gioco che li prevede)

La squadra che verticalizza il gioco potrà invece decidere con quanti giocatori andare ad attaccare l’ultimo quarto di campo.


Qualora chi verticalizza il gioco dovesse perdere il possesso della palla, dovrà portare per 4’’ contro-pressing immediato con 2/3/4 giocatori cercando di contrastare la transizione positiva degli avversari.



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