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Esercitazione per allenare le scalate della difesa su sovrapposizione



Obiettivo primario: Presa di posizione.

Obiettivo secondario: Intercetto e anticipo.


Minuti esercitazione: 4

Numero di serie: 2

Minuti di recupero: 2

Numero di recuperi: 2

Tempo totale: 10 minuti


Descrizione: scalate dei 3 difensori su sovrapposizione


Variante: scalate dei difensori con scalata sulla linea difensiva del centrocampista centrale (5)


Materiale occorrente:

  • palloni

  • casacche


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