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6vs6 + 1 jolly per il contro-pressing


Come allenare il contropressing


Descrizione: l'esercitazione inizia con la squadra rossa in possesso palla 6vs3 + 1 jolly per il mantenimento del possesso palla.


I blu dovranno pressare per recuperare palla e giocarla ai 3 giocatori blu posti nell'altra metà campo i quali, dopo 3 passaggi, dovranno fare gol in una delle due portine della loro metà campo.


la squadra rossa, nel momento in cui perde palla, andrà a portare contro-pressing immediato con tre giocatori nella propria metà campo, mentre i restanti tra giocatori si abbasseranno nella metà campo di uscita palla squadra avversaria per difendere le portine ed evitare di subire gol.


Obiettivo primario: contropressing immediato alla perdita del pallone


Obiettivo secondario: scivolamento e riposizionamento difensivo



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