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Costruzione del gioco dal basso: saper scegliere la situazione migliore


Descrizione: L'esercitazione inizia da uno dei due terzini che gioca palla al difensore centrale di parte. Il difensore centrale potrà quindi:

  1. giocare corto orizzontale per il difensore centrale vicino

  2. cambiare gioco verso il movimento del terzino opposto

  3. condurre palla per calciare verticale corto nella portina di fronte

  4. condurre palla per calciare diagonale nella porta grande lato palla

  5. condurre palla per calciare diagonale nella portina lato opposto

  6. condurre palla per effettuare cambio di gioco nella porta lato opposto

Dopo che il difensore centrale ha eseguito il gesto tecnico sopra descritto partirà uno dei due giocatori avversari posti con la palla nella corsia esterna altezza aerea di rigore. Condurrà palla sul fondo per poi crossare in area di rigore, contrastato dal terzino di parte, per una situazione di 2vs1 a favore dei difensori. Subito dopo partirà l'esterno avversario opposto conducendo palla sul fondo contrastato dal terzino di parte, che aveva attaccato lo spazio per eventuale cambio di gioco del difensore, e che in "ritardo" rispetto alla prima azione andrà ad affrontare l'esterno offensivo avversario. Variante: i difensori prima di iniziare l'azione che porterà all'uscita (verticale, diagonale, orizzontale) da parte dei difensori centrali eseguiranno percorso motorio composto da conetti e speed-ladder. n.b.:

  • qualora non aveste le sagome potrete utilizzare i paletti

  • qualora non aveste porte piccole o porte grandi trasportabili potrete utilizzare i paletti o conetti

  • qualora non aveste le speed-ladder potrete utilizzare i paletti

Obiettivo offensivo: valutare l'aspetto decisionale del difensore in possesso palla in situazione di sviluppo del gioco. Obiettivo difensivo: riadattamento immediato in situazione di transizione negativa Quale problema risolverai con questa esercitazione?: migliorerai la scelta della giocata in sviluppo del gioco e la reattività adattativa della linea difensiva


 

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